Erecție cum să te descurci

9 reguli de bază pentru erecţii puternice - Subiecte în Sex

Pentru femei, sentimentul de apropiere este o parte importanta a dorintei.

ce plante îmbunătățesc erecția

Pentru ambele sexe certurile, comunicarea proasta, senzatie de tradare sau alte probleme legate de incredere pot duce la lipsa dorintei sexuale. Daca iti este tot mai greu sa comunici cu partenerul si sa te descurci singur poti apela la un consilier specializat, conform Webmd. Stresul Unii oameni fac multe lucruri bine atunci cand sunt stresati, dar sa te simti atragator nu este unul dintre ele.

Evitați pastilele și mențineți erecția în mod natural

Stresul la locul de munca, acasa, sau in relatiile personale apare la oricine, insa este important sa gasesti cauza stresului si sa o elimini si sa ceri ajutorul prietenilor, unui consilier sau medicului tau. Alcoolul O bautura te poate face sa te simti mult mai deschis la sex.

Dar prea mult alcool te poate amorti. Betia te poate face si neatragator pentru partener. Daca aveti probleme cu alcoolul, cereti ajutor specializat.

Prea putin somn Poate ca nu petreci suficient timp in pat. Te culci prea tarziu sau te trezesti prea devreme?

Simptomele disfuncției erectile

Adormi greu sau ai probleme in timpul somnului sau apnee de somn? Orice lucru care iti da peste cap odihna din timpul noptii iti poate afecta si dorinta sexuala. Incearca sa te odihnesti si sa-ti schimbi obiceiurile de somn.

Ai copii Nu iti pierzi dorina sexuala daca ai devenit parinte, insa pierzi din timpul dedicat partenerului. Angajeaza se poate micșora penisul bona care sa te ajute cu copiii din cand in cand. Astfel vei fi si partener intr-o relaie nu doar parinte.

Cauzele disfuncției erectile

Ai un nou nascut? Incearca sa faci sex in timp ce copilul doarme.

Spina bifida Insuficiență neurologică periferică după operația de prostată sau pelvină Oricare dintre aceste condiții ar putea fi motivul pentru care nu poți să te ridici și să rămâi în picioare. Alte probleme fizice Multe alte probleme fizice pot interfera cu a te ridica și a rămâne erect, cum ar fi: Boala lui Peyronie - Boala Peyronie este o boală în care țesutul cicatricial cunoscut sub numele de plăci se formează în penis, cel mai adesea formându-se pe partea inferioară sau în partea de sus a penisului. Construirea plăcii are ca rezultat o îndoire sau o curbă a penisului care poate face erecțiile dureroase.

Medicamente Unele medicamente pot fi incompatibile cu dorinta sexuala: Antidepresive Anticonceptionalele unele studii arata o legatura, altele nu Chimioterapia Medicamente anti-HIV Schimbarea medicamentului sau dozajului poate ajuta - adresati-va medicului si nu incetati niciodata administrarea unui medicament pe cont propriu.

Imagine de sine negativa Te simti mai atragator daca iti place cum arati.

Disfunctie erectilă - de ce apare? Cum scăpăm de ea? • Just Love

Incearca sa iti accepti corpul asa cum este, chiar daca lucrezi sa fii in forma. Daca te simti bine cu tine, ai si o stare de spirit mai buna.

ce trebuie să mănânci pentru a ți îmbunătăți erecția

Daca partenerul tau are o imagine de sine scazuta, asigura-l ca este atragator. Probleme legate de erectie Barbatii cu disfunctie erectila de multe ori isi fac griji cu privire la modul in care vor fi capabili sa efectueze actul sexual si ingrijorarea poate scadea dorinta. Trebuie sa stii ca disfunctiile erectile pot fi tratate, de aceea un prim pas ar fi sa consulti medicul specialist.

Niveluri scazute de testosteron Pe masura ce barbatii inainteaza in varsta, nivelul de testosteron poate sa scada. Nu intotdeauna acest lucru coincide si cu lispa dorintei sexuale. Multe alte lucruri, de la relatia cu partenerul la greutatea corporala, pot afecta, de asemenea, apetitul sexual al unui barbat.

Formular de căutare

Nivelul de testosteron nu este un motiv pentru lispa dorintei sexuale in toate cazurile. Depresia Depresia te poate priva de multe placeri, inclusiv de sex. Acesta este unul dintre multele motive pentru a apela la un ajutor specializat.

Daca tratamentul implica medicatie, discutati cu medicul daca va lipseste dorinta sexuala, deoarece unele nu toate medicamente pentru depresie afecteaza dorinta sexuala.

Recunoașterea semnelor și simptomelor comune

Menopauza Pentru multe femei dorinta sexuala se stinge la menopauza. Are legatura si cu simptome cum ar fi uscarea vaginala si durerile din timpul actului sexual. Dar fiecare femeie este diferita si este posibil sa ai o viata sexuala erecție cum să te descurci menopauza daca esti atenta la relatia ta, la stima de sine si la starea generala de sanatate.

Lipsa de apropiere Sexul fara apropiere poate ucide dorinta. Intimitatea inseamna erecție cum să te descurci mult decat sex.

i  a simțit erecția

Incearca sa petreci mai mult timp impreuna cu partenerul, discutati, imbratisati-va. Gasi modalitati de a va exprima dragostea fara sex. Apropierea poate contribui la cresterea dorintei sexuale.

Informațiiimportante